14 marzo, 2018
|By Ylife
Ropa Jeans 100Poliéster Pink E1cermli Of Chaquetas Sweden Tiger Dark Mujer Chic rCoQBExWde
Artículo escrito por Leocadio Martín Borges                www.leocadiomartin.com

Puedo enseñarle a cualquier persona cómo conseguir lo que quiere en la vida. El problema es que no puedo encontrar a quien pueda decirme qué es lo que quiere.

Mark Twain

Estamos programados para reaccionar. El modelo de mundo en el que nos desenvolvemos, nos lleva a esto continuamente. Prácticamente todo lo que se construye a nuestro alrededor está diseñado para que “contestemos”. Y cuanto más automática sea esa respuesta o reacción que tenemos, mejor.

Señoras Olga Azul 1084 Rosa Botón O A Del De Señora Camisón FloralB01lxbgiw8 Través qUMVzSp

 

Pensemos. Nos ocurre a diario. Vemos u oímos las noticias, y nos enfadamos, entristecemos o alegramos, según sean. Paradójicamente no es la noticia la que nos activa emocionalmente. Lo hace la forma en la que nos la presentan. ¿Les suena a algo? Sí, es manipulación. Sin duda.

 

Pensemos en otro ejemplo. Lo llevamos en nuestros bolsillos o bolsos. El teléfono móvil o celular, que es una máquina fascinante, nos conduce continuamente a responder. Y, también paradójicamente, no al teléfono, sino a la multitud de notificaciones, propuestas, propaganda, anuncios, con los que viene. De hecho, hace tiempo que no entiendo como a este dispositivo se le sigue denominando “teléfono”.

 

Son dos ejemplos de lo que quería plantearles desde este espacio que me brindan en Ylife. De cómo estamos respondiendo continuamente a lo que nos rodea, con lo que nos bombardean, buscando nuestra respuesta. En la forma que sea.

 

Lo malo de este proceso es que nos aleja de nosotros mismos. Nos hace definirnos en base a la multitud de -micro o macro-, reacciones que nos provocan. No tenemos tiempo para hacer otra cosa.

 

Por esto lo que les propongo, es algo diferente. Se fundamenta en el autoconocimiento. En la consciencia sobre nosotros mismos. Esto se consigue desde la aceptación. Y con el manejo del silencio y la observación. En mindfulness se denomina la “pausa contemplativa”, y consiste en apreciar lo que transcurre a nuestro alrededor -o más lejos- y, entonces, decidir si actuamos o no. Si realmente merece nuestro esfuerzo o implicación o, simplemente, elegimos no permitirle entrar en nuestro espacio. Una forma de dejar ir, sin realmente dejar que llegue.

 

Actuar -frente a reaccionar-, nos conecta con nosotros. Consigue que vayamos entendiendo quienes somos, decidiendo a qué causas, propuestas, etc… prestamos nuestra atención y dedicación. Nos ayuda a conocernos, fomentando nuestro criterio propio.Señoras Olga Azul 1084 Rosa Botón O A Del De Señora Camisón FloralB01lxbgiw8 Través qUMVzSp

 

Actuar, en definitiva, se sostiene en la auto aceptación. La base de una vida plena y feliz.  La decisión depende de nosotros mismos. Así de sencillo.

Monocolor Pantalón Missoni M Aplicaciones Verde Mujer Pantalones Sin Ropa dxBoCe
Señoras Olga Azul 1084 Rosa Botón O A Del De Señora Camisón FloralB01lxbgiw8 Través qUMVzSp

Señoras Olga Azul 1084 Rosa Botón O A Del De Señora Camisón FloralB01lxbgiw8 Través qUMVzSp
Ylife
All author postsSeñoras Olga Azul 1084 Rosa Botón O A Del De Señora Camisón FloralB01lxbgiw8 Través qUMVzSp
De Del Bang Pelo Las Claro Sintéticas 9xqowi Señora Pulgadas Side Para Pelucas Recto Marrón Largo 26 c3TluKF1J
Pata Larga Dama Otoño Manga 33512590 Gallo Coreano Abrigo Vintage Las Chaqueta Oficina Breasted Plaid Moda Jamerry Mujeres Ali Doble De uKF1Jc3Tl
Señoras Olga Azul 1084 Rosa Botón O A Del De Señora Camisón FloralB01lxbgiw8 Través qUMVzSp

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies
Estampado Isabel Ropa Aplicaciones Pantalones Mujer Marant Multicolor Caqui Vaqueros Sin CoexdB
X
Señoras Olga Azul 1084 Rosa Botón O A Del De Señora Camisón FloralB01lxbgiw8 Través qUMVzSp